Jika kita berbicara mengenai mie instan, siapa sih yang gak kenal dengan makanan yang satu ini? Gue pikir makanan jenis ini hampir tersedia di setiap belahan dunia termasuk di negara kita tercinta INDONESIA. Mie instan memang banyak di sukai oleh setiap kalangan, selain harganya yang terbilang sangat murah makanan ini juga sangat praktis dan instan serta memiliki beraneka ragam rasa yang bisa agan pilih, diantaranya jenis mie instan goreng, kuah soto, kari, ayam bawang, dan masih banyak lagi dengan cita rasa masing-masing yang menggugah selera. Tapi tau gak sihhh??? Ternyata di balik lezatnya cita rasa mie instan tersimpan banyak bibit penyakit yang akan tumbuh di badan kita jika kita terus-terusan mengkonsumsinya dengan skala waktu yang sangat dekat!! Jika agan udah terlanjur adicted mengkonsumsi mie instan setiap harinya mulailah kurangi dengan tenggang waktu 2 sampai 3 mangkuk perminggu, setelah terbiasa kemudia agan coba lagi untuk mengurangi 2 sampai 1 mangkuk per minggunya. Sebenarnya bahaya apa saja sih yang dapat menyerang kita jika kita terus2an menkonsumsinya? Diantaranya adalah Ginjal, hati, kanker, dan usus buntu. Huhhhhh that sounds so scary right!? Penyakit-penyakit tersebut akan menyerang kita karena dalam bahan-bahan mie instan terdapat campuran bahan yang cukup berbahaya! Seperti misalnya lilin, kandungan natrium, penyedap rasa dan bahan-bahan berbahaya lainya.
Perhatian!!:
Jika agan masih tetap ingin mengkonsumsi mie instan dengan cara yang aman ikuti petunjuk cara memasak yang tersedia dalam kemasan mie instan. Dan jangan sekali-kali memasak bumbunya berbarengan dengan mienya karena jika bumbu mie tersebut di masak di atas suhu 120 deajat kemungkinan besar akan memicu adanya sel kanker!
Inilah tips dan trik memasak mie instan sehat
· Rebus mie dan
sayuran ke dalam wadah yang berbeda dan aduk-aduk terus agar kandungan lilin
bisa berkurang atau lebih bagusnya lagi bisa hilang
· Angkat dan
buang air rebusan mie dengan cara di saring lalu masukan mie kedalam mangkuk
yang sudah di tuangi bumbu, lalu tuang rebusan sayur beserta kuahnya ke dalam
mangkuk yang telah tersedia mie dan bumbu. Tapi saran saya agar lebih sehat
buatlah bumbu racikan sendiri dan jangan menggunakan bumbu mie bawaanya.
· Tambahkan taburan
ayam goreng atau telur dadar di atasnya agar lebih bergizi dan menambah cita
rasa kelezatannya
· Meskipun begitu
ada baiknya agan kurangi untuk konsumsi mie instan bahkan bila perlu tinggalkan
aja sekalian hehehhe
Segitu
aja info dan tips yang udah coba gue share buat agan-agan semua.... Ingat, kesehatan
adalah harta yang paling mahal!!
